• میهن تاز
  • سرگرمی
  • آرایش و زیبایی
  • پزشکی
  • تغذیه
  • اخبار

game,online game,zula,free,free game,persian game,fps

آشنایی با مهم‌ترین خواص شربت گلابی

آشنایی با مهم‌ترین خواص شربت گلابی

مهم ترین خواص شربت گلابی , یک نوشیدنی خوشمزه تابستانی!

 

شربت گلابی یک شربت خوشمزه و مفید است که از میوه گلابی تهیه می

شود و در فصل تابستان به عنوان یک نوشیدنی دلچسب استفاده می شود

. این شربت خواص مفید زیادی برای سلامت بدن انسان هم دارد . از جمله

اینکه در درمان کم خونی و کنترل قند و فشار خون مفید است . جزئیاتی

درباره خواص شربت گلابی را از منظر طب سنتی در میهن تاز بخوانید .

 

خواص شربت گلابی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت تابستانی را در

زیبا شدن چهره فرزند در دوران بارداری و درمان کم خونی موثر دانست.

 

 

شربت گلابی حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B

مانند B۱، B۲، B۳، B۵، B۶ ، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، قند مانند کلوگز،

ساکاروز و فروکتوز، فولات، کولین، کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم،

فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم، اسید سیتریک و فولیک، آنتی‌اکسیدان

مانند فلاونوئیدها، آنتوسیانین‌ها و سیانیدین‌ها است.

 

 

برای بررسی خواص شربت گلابی و اینکه مصرف این شربت برای چه

افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی

گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

 

 

خواص شربت گلابی
شربت گلابی 500x270 - آشنایی با مهم‌ترین خواص شربت گلابی

مهم‌ترین خواص شربت گلابی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت گلابی

اظهار کرد: این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A ، C ، E ، فلاونوئید‌ها و

آنتوسیانین‌ها رادیکال‌های آزاد را نابود می‌کند؛ این رادیکال‌ها به

سلول‌های بدنمان آسیب می‌زنند؛ شربت گلابی همچنین بدن را در برابر

بیماری‌های مختلف و انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان روده بزرگ محافظت

می‌کند.

 

 

حیدر عظمایی درباره خواص دیگر شربت گلابی بیان کرد: این شربت به

علت وجود اسید فولیک برای زنان باردار و جنینشان بسیار مفید است؛

شربت گلابی به زیبا شدن چهره نوزاد هم کمک می‌کند.

 

 

وی افزود: شربت گلابی به علت داشتن فیبر، کلسترول خون را کاهش

می‌دهد و از بروز بیماری‌های قلبی و سکته‌های مغزی جلوگیری می‌کند؛

این شربت نقشی مؤثر در عملکرد بهتر روده‌ها، هضم بهتر غذا و رفع

یبوست دارد.

 

خواص شربت گلابی برای قند و فشار خون

این محقق و پژوهشگر طب سنتی تأکید کرد: شربت گلابی قند، فشار و

چربی خون را کنترل می‌کند؛ این شربت به علت داشتن کلسیم، فسفر و

منیزیم استخوان‌ها، مفاصل و دندان‌ها را محکم و از بروز پوکی استخوان در

افراد جلوگیری می‌کند؛ شربت گلابی تأثیری چشمگیر در بهبود بیماری‌های

کیسه صفرا، التهاب روده بزرگ (کولیت)، آرتریت (التهاب مفاصل) و نقرس

دارد.

 

 

عظمایی تصریح کرد: شربت گلابی نقشی مؤثر در کاهش تب و رفع

گرمازدگی دارد و برای مبتلایان به تنگی نفس بسیار مفید است.

 

 

وی گفت: شربت گلابی تأثیری چشمگیر در کاهش وزن افراد دارد، زیرا

کالری و چربی کمی دارد؛ این شربت حاوی فیبر فراوان است بنابراین

مصرف آن قبل از غذا اشتها را کنترل می‌کند.

 

 

این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآوری کرد: شربت گلابی نقشی مؤثر

در بهبود گردش خون، رفع کم خونی، تقویت بینایی و شادابی پوست و مو

دارد.

 

 

مواد لازم برای تهیه شربت گلابی (چهار تا پنج نفر)

گلابی رسیده چهار عدد

عسل چهار قاشق غذاخوری

یخ ۱۰ تکه

آب پنج تا ۶ لیوان

آب لیموترش تازه سه قاشق غذاخوری

 

خواص شربت گلابی
8527187 366 300x200 - آشنایی با مهم‌ترین خواص شربت گلابی

طرز تهیه شربت گلابی

– گلابی‌ها را به خوبی شسته، هسته‌های آن‌ها را جدا و با پوست خُرد

کنید.

 

 

– گلابی‌های خرد شده را داخل مخلوط کن بریزید، عسل و آب را هم به آنها اضافه کنید.

 

 

– مواد را به خوبی مخلوط کنید.

 

 

– مواد مخلوط شده را داخل لیوان بریزید و به آن ۲ تا سه تکه یخ و مقداری آب لیموترش تازه بیفزایید.

 

 

– شربت را به خوبی هم بزنید سپس آن را میل کنید.

 

 

– شربت گلابی را می‌توان روزانه ۲ لیوان مصرف کرد.

 

 

– برای تهیه شربت گلابی همچنین می‌توانید همه مواد را با هم داخل

مخلوط کن بریزید و پس از مخلوط شدن مواد، شربت را میل کنید.

 

 

  • 325
  • 34
  • مهر ۲۳, ۱۳۹۷

پربیننده ترین مطالب خواص خوراکی ها