• میهن تاز
  • سرگرمی
  • آرایش و زیبایی
  • پزشکی
  • تغذیه
  • اخبار

game,online game,zula,free,free game,persian game,fps

آیا خواص موز سیاه را می دانید؟؟؟

آیا خواص موز سیاه را می دانید؟؟؟

آیا خواص موز سیاه را می دانید؟؟؟

موز میوه ای بسیار انرژی زا و مفیدمیباشد، که معمولا همیشه همه به

دنبال موزهای تازه و زرد یا حتی سبز هستند، که سفت باشد، اما طبق

نظر کارشناسان، موزهای رسیده و پخته و حتی سیاه شده خواص عجیب

و باورنکردنی دارند، در این گزارش از سایت میهن تاز شما را با خواص

موزهای سیاه آشنا خواهیم کرد.

 

 

کنترل فشار خون

پتاسیم ماده ای معدنی اسـت، که برای سلامت قلب ض اسـت، موز

سرشــار از پتاسیم است، پتاسیم موجود در موز فشار خون را تنظیم می

کند، و از حملات قلبی جلوگیری می کند.

 

 

انرژی زا

اگر روز پر مشغله ای را پیش رو دارید، موز بخورید، موز حاوی مواد مغذی

مهمی اســت که سبب تقویت ذهن و بدن می شود، این میوه حاوی آب،

کربوهیدرات، و مقدار کمی پروتئین است، پتاسیم موجود در موز از گرفتگی

عضلات در طول روز جلوگیـری می کند.

 

 

درمان سوزش معده

اگر مشکل سوزش معده دارید، قبل از این که سمت مصرف دارو‌ها بروید،

یک راه حل خوشمزه و طبیعی را به شما پیشنهاد می کنیم، موز بهــتـریـن

درمان برای سوزش معده است.

 

 

خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد

تریپتوفان آمینو اسید موجود در موز است، که سبب پاک سازی ذهن و

تقویت روحیه می شود، تحقیقات نشان می دهند، که موز از طریق تغییر

تریپتوفان با ترکیب ویتامین های B، هورمون شادی سروتونین تولید

می‌کند، در نتیجه با افسردگی مبارزه می کند، و حس خوبی را در فرد

ایجاد می کند.

 

 

هضم کننده غذا

به علت میزان بالای فیبری که موز دارد، در هضم غذا بسیار مؤثر است،

همچنین به دلیل داشتن پکتین ( کربوهیدراتی محلول در آب که در برخی

میوه های رسیده وجود دارد) سبب درست کار کردن سیستم گوارش می

شود.

 

 

  • 380
  • 0
  • شهریور ۲۷, ۱۳۹۷

پربیننده ترین مطالب آموزش پخت غذاها