• میهن تاز
  • سرگرمی
  • آرایش و زیبایی
  • پزشکی
  • تغذیه
  • اخبار

این عادت سالم شبانه رابطه جنسی شما را بهتر می کند

این عادت سالم شبانه رابطه جنسی شما را بهتر می کند

اگر رابطه جنسی بهتری می خواهید، هر شب این کار را انجام دهید

 

این عادت سالم شبانه رابطه جنسی شما را بهتر می کند

 

 

اگر به شما بگوییم راز داشتن رابطه جنسی بهتر و بیشتر درست در وسط

اتاق خوابتان است و استفاده از آن کاملا رایگان و راحت است و نتیجه آن

شگفت انگیز، چه خواهید گفت؟

 

 

شاید باورتان نشود ولی پاسخ این سوال بیشتر خوابیدن است.

بنا بر گزارش میهن تازتحقیقات نشان داده که خواب بیشتر با رابطه جنسی

بهتر در ارتباط است. بر اساس مطالعه ای که در سال 2015 در مجله

پزشکی جنسی منتشر شد زنانی که خواب شبانه خود را 1 ساعت

افزایش دادند روز بعد میل جنسیشان 14 درصد افزایش پیدا می کرد.

 

 

شاید این آمار برایتان کافی نباشد ولی مسلما اگر به جای خوابیدن ساعت

2 نصف شب در ساعت 11 بخوابید، سه برابر شگفت زده خواهید شد.

 

 

اگر رابطه جنسی بهتری می خواهید، هر شب این کار را انجام دهید

 

 

همه می دانید که خستگی میل جنسی را کاهش میدهد بنابراین خواب

شبانه کافی 7-8 ساعت. با کیفیت مناسب به طور کلی می تواند انرژی

شما را افزایش داده و در نتیجه میل جنسیتان را بهبود دهد.

 

 

خواب احساسات را تنظیم می کند، کمک می کند حافظه خود را مدیریت

کنید و استرس های روزانه را کنار بگذارید و روز بعد شاد تر و آرام تر باشید

در نتیجه احتمال خواستن رابطه جنسی بیشتر خواهد شد.

 

 

خواب کافی به تنظیم هورمون های جنسی از جمله استروژن و

تستوسترون کمک می کند. ترشح این هورمون ها در اثر بی خوابی های

مزمن کاهش پیدا می کند.

 

 

یک خواب خوب باعث می شود بتوانید تمرکز بیشتری روی شریک زندگیتان

داشته باشید و پاسخ های احساسی بهتری به او بدهید در نتیجه میل

جنسی بینتان را افزایش دهید.

 

 

پربیننده ترین مطالب دانستنی های جنسی