• میهن تاز
  • سرگرمی
  • آرایش و زیبایی
  • پزشکی
  • تغذیه
  • اخبار

game,online game,zula,free,free game,persian game,fps

با آب و سرکه سیب وزن کم کنید!

با آب و سرکه سیب وزن کم کنید!

با آب و سرکه سیب وزن خود را کم کنید

مصرف مخلوط سرکه سیب و آب سبب کم شدن اشتها می شود، و به فرد

کمک می کند تا کمتر مواد خوراکی در طول روز مصرف کند، این ترکیب

دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است، که سبب افزایش ایمنی بدن

و کاهش وزن می شود.

 

 

سرکه سیب با کاهش وزن، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون

(چربی موجود در خون) ارتباط نزدیکی دارد.

 

 

سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم ها

است، بتاکاروتن، کلسیم و پتاسیم از جمله مواد مغذی هستند، که پس از

تخمیر سیب و تبدیل به سرکه، در آن باقی می مانند و قدرت آنتی

اکسیدانی بالایی دارند.

 

 

اسید استیک موجود در سرکه سیب سبب افزایش جذب مواد معدنی مهم

غذا توسط بدن می شود، همچنین اسیداستیک سبب کاهش اشتها و

افزایش متابولیسم می شود.

 

 

سرکه سیب بهتر است با یک لیوان بزرگ آب رقیق شود، یه این صورت که

یک یا دو قاشق سوپ خوری سرکه سیب به یک لیوان آب اضافه شود،

توصیه می شود، بیش از 2 تا 4 قاشق سوپ خوری سرکه در روز مصرف

نکنید.

 

 

توجه داشته باشید، که مصرف بیش از اندازه زیاد آب و سرکه خطراتی

برای سلامت را به دنبال دارد، که علائم آن شامل خستگی، از بین رفتن

حس چشایی، عدم تحمل سرما، از بین رفتن قدرت ماهیچه ها، رنگ

پریدگی پوست، بی حسی، جوش های پوستی، زخم دهان، ریزش مو،

مشکلات بینایی، و افسردگی است.

 

 

  • 760
  • 0
  • مهر ۲۳, ۱۳۹۷

پربیننده ترین مطالب درمان بیماری ها