خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام
خانه / پزشکی و سلامتی / بهداشت و سلامت / جلوگیری از پوسیدگی دندان با این روش ها

جلوگیری از پوسیدگی دندان با این روش ها

روشهای جلوگیری از پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه از شایعترین بیماریهای دندان در میان

کودکان و بزرگسالان هستند، در حالی که با رعایت نکات آسانی می توان

از بروز این بیماریها جلوگیری کرد، پوسیدگی دندان ها با فرسایش مینای

دندان شروع شده و باعث ایجاد حفره‌هایی در دندان می شود، اگر این

 

حفره ها درمان نشوند، وضعیت آن‌ها به مرور بدتر شده و کل دندان ها به

خطر می افتند، این عفونت می تواند به لثه ها، ریشه دندان ها و استخوان

فک نیز سرایت کند، پوسیدگی دندان و بیماری لثه می تواند سبب از دست

دادن دندان شود، اما شما می توانید با روش های ساده و راحت، از

پوسیدگی دندان ها و بیماریهای لثه پیشگیری کنید، در این پست از سایت

میهن تاز شما را با این روش ها آشنا خواهیم کرد.با ما همراه شوید.

 

 

دوبار در روز مسواک بزنید

دندان‌های خود را دو بار در روز مسواک بزنید، و اهمیت آن را دست کم

نگیرید، این ساده ترین گزینه است، مسواک زدن دندان ها در صبح و شب،

عامل مهمی برای از بین بردن پلاک ها، جرم و باکتری های موجود در دندان

است.

 

 

از دهانشویه استفاده کنید

از دهانشویه ها استفاده کنید، برای افزایش بهداشت دهان و دندان، از

دهانشویه های ضد باکتریایی استفاده کنید.

 

 

از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید

از خمیر دندان های حاوی فلوراید استفاده کنید، فلوراید سبب تقویت

مینای دندان می شود.

 

 

نخ دندان را بعد از مسواک زدن فراموش نکنید

هر روز نخ دندان بکشید، مسواک زدن بدون کشیدن نخ دندان کامل نیست،

با استفاده از نخ دندان می توان به شکافهای بسیار کوچکی که برس

مسواک قادر به تمیز کردن آن ها نیست، دست یافت.

 

 

زبان خود را مسواک بزنید

زبان خود را مسواک بزنید، زبان حاوی باکتری است، بنابراین با استفاده از

مسواک زبان خود را تمیز کنید.

 

 

هر شش ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید
اگر دندان های سالمی هم دارید، برای سلامت دندان ها و لثه مهم است،

که هر شش ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید، دندانپزشک می تواند

علائم و نشانه هایی از مشکل را ببیند، که شما قادر به دیدن آن ها

نیستید، علاوه بر این برای از بین بردن جرم دندان، حتما باید به دندانپزشک

مراجعه کنید.

 

 

درباره ی mihantaz-admin

مطلب پیشنهادی

ویروس HIV به چه میزان در میان مردان و زنان شایع است؟

ویروس HIV به چه میزان در میان مردان و زنان شایع است؟   ایدز یک …