• میهن تاز
  • سرگرمی
  • آرایش و زیبایی
  • پزشکی
  • تغذیه
  • اخبار

ورزش و سلامتی

 تاثیر ورزش بر میل جنسی بانوان

 تاثیر ورزش بر میل جنسی بانوان

ورزش و میل جنسی زنان   ورزش از طریق کاهش استرس و هیجان‌های روانی نیز به سلامت جنسی کمک می‌کند.افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، احساس خوبی درباره خودشان دارند     ورزش آثار ...
ورزش به درمان اعتیاد کمک میکند!

ورزش به درمان اعتیاد کمک میکند!

ورزش به درمان اعتیاد کمک می‌کند   بنا بر گزارش میهن تازتحقیقات جدید محققان "دانشگاه ایالتی نیویورک" در بوفالو نشان می‌دهد یک مکانیزم کلیدی در ورزش هوازی (ایروبیک) وجود دارد که با ...
مناسب ترین تمرین ورزشی برای شما ؟!

مناسب ترین تمرین ورزشی برای شما ؟!

بهترین تمرین ورزشی برای شما کدام است؟     دوستان همراه میهن تازهمان که آن را انجام خواهید داد. برای تحریک شدن و به مبارزه طلبیدن، چیزی جدید را امتحان کنید. سوالات ...
ورزش های مناسب برای تقویت گردن و گردن درد

ورزش های مناسب برای تقویت گردن و گردن درد

تقویت گردن و درمان گردن درد با ورزش های ساده   تقویت گردن ، تقویت عضلات گردن   برای جلوگیری از دردهای گردن و تقویت گردن تمرینات ساده ای وجود دارد که با ...
بهترین زمان برای چربی سوزی، ورزش در صبح

بهترین زمان برای چربی سوزی، ورزش در صبح

بهترین ورزش برای لاغری چیست؟   رژیم لاغری سریع یکی از بهترین زمان ها برای چربی سوزی، ورزش در صبح و به صورت ناشتاست‎     عضو انجمن پزشکان ورزشی با بیان این که ...
دارویی معجزه گر به نام ورزش + جزئیات

دارویی معجزه گر به نام ورزش + جزئیات

دارویی معجزه گر به نام ورزش + جزئیات   آن چیزی که به من تلنگری زد تا تغییر کنم، از خواندن مقاله ای در باره ورزش و در مجله تایم شروع ...
۱۰ تمرین ورزشی برتر در سال ۲۰۱۷

۱۰ تمرین ورزشی برتر در سال ۲۰۱۷

۱۰ تمرین ورزشی برتر در سال ۲۰۱۷ بر طبق نتایج گوگل   تمرین مورف کراس فیت جایزه برای تمرین ورزشی که  بیش از همه در گوگل در سال جاری جستجو شده ...
کاهش انواع بیماری های قلبی و دیابت با فوتبال

کاهش انواع بیماری های قلبی و دیابت با فوتبال

کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت با فوتبال   بنا بر گزارش میهن تاز با توجه به این که انواع بیماری های قلبی و دیابت در ...
چرا باید از دستگاه تردمیل استفاده کنیم؟

چرا باید از دستگاه تردمیل استفاده کنیم؟

فواید استفاده از دستگاه تردمیل   میهن تاز: آیا در فکر خرید یک تردمیل هستید؟ اما مطمئن نیستید که برای شما مفید باشد؟ به پیشنهاد سازمان سلامت و خدمات انسانی‌ ...
اصول رسیدن به تناسب اندام در شصت سالگی

اصول رسیدن به تناسب اندام در شصت سالگی

لاغری و کاهش در شصت سالگی   اگر در سن60 سالگی بسر می برید و قصد لاغری و کاهش وزن خود را دارید پیشنهاد می کنیم با اصول رسیدن به ...
  • 979
  • 50
  • تیر ۲۶, ۱۳۹۷